CARNET - Arhiva 2021 Loomen

Dobar dan!

Danas napravite vježbe iz ove dvije video lekcije, u svakoj imate 4 vježbe. Prije izvođenja zadanih vježbi napravite pripremne vježbe kao što ih radimo na nastavi u dvorani.

Zadane vježbe iz video lekcija možete ponoviti u dvije serije, što znači, kada sve napravite odmorite se jednu minutu i sve vježbe ponovite. Na kraju vježbanja napravite vježbe istezanja.

Vježbe 2. 

Vježbajte i tijekom praznika, barem svaki drugi dan hodajte ili trčite, radite vježbe iz ovih video lekcija, boravite na svježem zraku i budite aktivni.

Svima želim sretan Božić i sretnu i uspješnu Novu godinu!

Prof. Mirta