16.12. Vježbe za statičku, eksplozivnu i repetitivnu snagu
Dobar dan!
Danas imate sljedeće zadatke. Prije nego što počnete dobro se zagrijte, napravite pripremne vježbe kao što smo ih učili na nastavi u dvorani u trajanju desetak minuta. Nakon njih pokrenite video i napravite vježbe iz video lekcije koje vam šaljem u poveznici. Vježbe ne traju dugo.
Poveznica za video:
Nakon ovih vježbi otvorite novu stranicu pod nazivom Motorički testovi.
Zuletzt geändert: Wednesday, 16. December 2020, 09:40