23.12. Vježbe za razvoj motoričkih sposobnosti
Dobar dan!
Danas napravite vježbe iz ove dvije video lekcije, u svakoj imate 4 vježbe. Prije izvođenja zadanih vježbi napravite pripremne vježbe kao što ih radimo na nastavi u dvorani.
Zadane vježbe iz video lekcija možete ponoviti u dvije serije, što znači, kada sve napravite odmorite se jednu minutu i sve vježbe ponovite. Na kraju vježbanja napravite vježbe istezanja.
Vježbe 1.Vježbe 2.
Vježbajte i tijekom praznika, barem svaki drugi dan hodajte ili trčite, radite vježbe iz ovih video lekcija, boravite na svježem zraku i budite aktivni.
Svima želim sretan Božić i sretnu i uspješnu Novu godinu!
Prof. Mirta
Ultime modifiche: Wednesday, 23 December 2020, 14:04